HarTlopen kan ook goed ingezet worden om medewerkers gezamenlijk te laten sporten en gelijkertijd aandacht te vestigen op mindfullness, meer focus, minder stress.
Dit kan in de vorm van een clinic, of geïntegreerd in een programma over gezonde leefstijl/vitaliteit.
Niet bezig zijn met het lopen, maar met de natuur om mij heen. Even lekker niets hoeven en zo je bovenkamer uit zetten.
Waarom harTlopen met Sione?
Om aan anderen door te geven dat rennen ook relaxt kan zijn, ook in tijden waarin het even niet Facebook-like is. Om je hoofd leeg te maken en je hart te voelen. Om jou te stimuleren lekker te blijven bewegen. En om lekker lol te hebben samen!
